極寒の海で水揚げされる ミズダコ 青森のうまいものたち ミズダコのメスを真だこ、と呼ぶこともある。 一部の産地や、市場では、この ミズダコのメスのことを"真だこ" と呼んでいます。 真だこ、というのは、北海道の人からしたら自分のとさかなたちの基礎知識 タコ...
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タコ 蛸 たこの栄養価と効用 旬の魚介百科 理由3栄養が豊富 刺身はカロリーが抑えられるというだけでなく、 栄養が豊富というのも重要なポイントです。 ダイエットはカロリーを抑えることばかりに注意が行きがちですが、 それと同様に大切なのが"栄養をしっかり摂る"...
[最も欲しかった] たこ 栄養素 121182-タコ マリネ 栄養素
そもそもタコは、低脂肪とはいえ動脈硬化の原因となる コレステロール が多いことから、長く敬遠されがちでしたが、近年タコの豊富な タウリン に コレステロール 値を下げる働きがあることがわかり、その役回りが大きく変化し、一躍 コレステロール を抑える健康食材としての価値が高められま...
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